Cvičení „Vašich deset minut denně“ je promyšlený zdravotně-estetický program.
 
20 let zkušeností z praxe přenesených do desetiminutové pravidelnosti: Koncept byl vytvořen díky Vám, lidem, kteří k nám na Harcovku už 20 let chodíte nejen cvičit, ale také na diagnostiku držení těla.
 
Jednoduchost a pravidelnost: Díky 10minutové délce je cvičení snadno začlenitelné do každodenní rutiny. Pravidelnost cvičení zvyšuje šanci na dlouhodobé výsledky, protože se cvičení nestane přítěží ale rituálem.
 
Komplexní kloubní hygiena: Cvičení systematicky pečuje o celé tělo, podporuje rovnováhu svalů a správnou výživu kloubů. Je určeno pro ty, kteří hledají udržitelný přístup ke zdraví kloubů a páteře.
 
Prevence a regenerace: Díky zaměření na svalovou rovnováhu a centrování kloubů pomáhá cvičení předcházet běžným problémům způsobeným sedavým způsobem života. Pravidelné cvičení vede k regeneraci meziobratlových plotének. Vytvoření svalové rovnováhy sníží negativní dopady sedavého zaměstnání.
 
Univerzálnost a nezávislost: USB disk s nahraným cvičením nabízí svobodu – uživatelé mohou cvičit kdykoliv a kdekoliv bez nutnosti připojení k internetu. Jednotlivé názvy cvičení podle dní v týdnu přináší strukturu, kterou ocení lidé toužící po nenáročném a přehledném systému.
 
Ekologické a lokální pomůcky: Recyklované tenisové míčky, česká výroba bločků a ruční výroba pásku s vlastním logem jsou pomůcky, které najdete ve své krabici. Každá pomůcka je promyšlená pro specifické použití, aby účinnost cviku byla opravdu celých 100%. Myslíme na udržitelnost vašeho těla i přírody
 
Balení obsahuje: V elegantní krabici s dřevěným designem najdete USB disk s 8 cvičebními videi, ekologické tenisové míčky pro automasáž, české bločky pro správnou polohu a ručně vyrobený proplétaný pásek.